МЕДИТАЦИЯ
на расслабление
ВМЕСТЕ С ОЛЬГОЙ КАА
Получить медитацию
15 минут
для себя
15 минут,
которые успокоят и наполнят
15 минут
заботы и восстановления
МЕДИТАЦИЯ
на расслабление
ВМЕСТЕ С ОЛЬГОЙ КАА
Получить медитацию
15 минут
для себя
15 минут
которые успокоят и наполнят
15 минут
заботы и восстановления
“
В мире есть только один человек,
с которым ты навсегда – это ты.
Не предавай его!
— М. Лабковский
КАК РАБОТАЕТ
медитация
Медитация - это расслабление.
  • Все это время вы будете слышать мой голос, плавно погружающий вас в легкий транс, благодаря которому вы замедлитесь и расслабитесь, а фоновая музыка будет вас наполнять и соединять с собой и своим подсознанием. 

    Ее можно слушать в любое время и в любом месте: по дороге на работу, в обеденный перерыв, с утра или на ночь, одному или с детьми…
КАК РАБОТАЕТ
медитация
Медитация - это расслабление.

Все это время вы будете слышать мой голос, плавно погружающий вас в легкий транс, благодаря которому вы замедлитесь и расслабитесь, а фоновая музыка будет вас наполнять и соединять с собой и своим подсознанием. 

Ее можно слушать в любое время и в любом месте: по дороге на работу, в обеденный перерыв, с утра или на ночь, одному или с детьми…
03
И постепенно:
+ тело выходит из режима «выживания»
+ включается восстановление
+ появляется ощущение покоя и опоры
02
Я провожу вас через состояние, в котором:
— мозг замедляется
— тело расслабляется
— уходит внутренний контроль
— снижается уровень напряжения
01
Голос, ритм и специальная техника погружения
помогают вашей нервной системе, наконец, выдохнуть и перезагрузиться.
ЧТО ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ ПОСЛЕ МЕДИТАЦИИ?
  • спокойствие и расслабленность
  • прилив сил и ощущение отдыха
  • уйдут спазмы в мышцах и внутреннее напряжение
  • интеллектуальная “жвачка” вас покинет
  • многие засыпают прямо во время медитации. Это нормально. Это связано с полным расслаблением. Поэтому я рекомендую поставить себе заранее будильник на 20 минут.

    Почему именно 20? Подарить себе дополнительно 5 минут тишины и спокойного возвращения в “здесь и сейчас”.
Я не психолог, который будет слушать ваши рассказы о детстве.
Я работаю с глубиной. С тем, что спрятано в теле.
Я не психолог, который будет слушать ваши рассказы о детстве.
Я работаю с глубиной. С тем, что спрятано в теле.
Я не психолог, который будет слушать ваши рассказы о детстве. Я работаю с глубиной.
С тем, что спрятано в теле.
Я знаю, какого это… начать жить заново и суметь собрать себя по кусочкам.
Я пережила смерть мамы, параллельно беременность, роды, а затем и развод…
Я знаю, как это «умереть» и снова найти точку опоры… Снова обрести себя.
«Чтобы звезда родилась, должна произойти термоядерная реакция.
Так что если у вас внутри буря – возможно, это не ваш конец, а ваше рождение»
«Чтобы звезда родилась, должна произойти термоядерная реакция.
Так что если у вас внутри буря – возможно, это не ваш конец,
а ваше рождение»
Я знаю, какого это… начать жить заново
и суметь собрать себя по кусочкам.
Я пережила смерть мамы, параллельно беременность, роды, а затем
и развод… Я знаю, как это «умереть»
и снова найти точку опоры…
Снова обрести себя.
Я не психолог, который будет слушать ваши рассказы о детстве.
Я работаю с глубиной.
С тем, что спрятано в теле.
«Чтобы звезда родилась, должна произойти термоядерная реакция.
Так что если у вас внутри буря – возможно, это не ваш конец, а ваше рождение»
«Чтобы звезда родилась, должна произойти термоядерная реакция. Так что если у вас внутри буря – возможно,
это не ваш конец, а ваше рождение»
Потому что через себя пропустила все
2005 г. Социальный педагог-психолог (МГППУ)
2007 г. Курс "Техники межличностного общения" (Эрвин Телеманс)
2008 г. Психолог (МГППИ)
2012 г. Курс "Тета-хилинг. Работа с подсознанием"
2022 г. Курс "Родология. Связь с родом. Родовые сценарии" (Анна Сосновская)
2024 г. Курс "Психолог-гипнолог по методу ПФР" (Антон Марков)
Преподаватель возрастной и социальной психологии в МПГУ
Член международной ассоциации гипнотерапевтов по методу PF_R А. Маркова
2005 г. Социальный педагог-психолог (МГППУ)

2007 г. Курс "Техники межличностного общения" (Эрвин Телеманс)

2008 г. Психолог (МГППИ)

2012 г. Курс "Тета-хилинг.
Работа с подсознанием"

2022 г. Курс "Родология.
Связь с родом. Родовые сценарии"
(Анна Сосновская)

2024 г. Курс "Психолог-гипнолог
по методу ПФР" (Антон Марков)

Преподаватель возрастной
и социальной психологии в МПГУ

Член международной ассоциации гипнотерапевтов по методу PF_R
А. Маркова
2005 г. Социальный педагог-психолог (МГППУ)
2007 г. Курс "Техники межличностного общения"
(Эрвин Телеманс)
2008 г. Психолог (МГППИ)
2012 г. Курс "Тета-хилинг. Работа с подсознанием"
2022 г. Курс "Родология. Связь с родом. Родовые сценарии" (Анна Сосновская)
2024 г. Курс "Психолог-гипнолог по методу ПФР"
(Антон Марков)
Преподаватель возрастной и социальной психологии
в МПГУ
Член международной ассоциации гипнотерапевтов
по методу PF_R А. Маркова
2005 г. Социальный педагог-психолог (МГППУ)
2007 г. Курс "Техники межличностного общения" (Эрвин Телеманс)
2008 г. Психолог (МГППИ)
2012 г. Курс "Тета-хилинг. Работа с подсознанием"
2022 г. Курс "Родология. Связь с родом. Родовые сценарии"
(Анна Сосновская)
2024 г. Курс "Психолог-гипнолог по методу ПФР" (Антон Марков)
Преподаватель возрастной и социальной психологии в МПГУ
Член международной ассоциации гипнотерапевтов по методу PF_R А. Маркова
2005 г. Социальный педагог-психолог (МГППУ)
2007 г. Курс "Техники межличностного общения" (Эрвин Телеманс)
2008 г. Психолог (МГППИ)
2012 г. Курс "Тета-хилинг. Работа с подсознанием"
2022 г. Курс "Родология. Связь с родом. Родовые сценарии" (Анна Сосновская)
2024 г. Курс "Психолог-гипнолог по методу ПФР" (Антон Марков)
Преподаватель возрастной и социальной психологии в МПГУ
Член международной ассоциации гипнотерапевтов по методу PF_R А. Маркова
Образование
«БАБА С ЯЙЦАМИ»
«БАБА
С ЯЙЦАМИ»
МЫ ВСЕГДА ОТКРЫТЫ К ОБЩЕНИЮ
pobeda@consulting.bz
+9 788 352 2178
PHOTO CREDITS: rawpixel.com


Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Made on
Tilda